Méditation guidée en français (Meditation in French)

Je suis ravie de faire une série de méditations de pleine conscience guidées en français avec l’Alliance Française de Denver ! Rejoignez nous sur Zoom à 10h (de Denver) le dernier dimanche du mois ! Pour ces scéances, nous suivrons l’inspiration du maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh. Tous les niveaux d’experience en français et en méditation sont les bienvenues.

Vos contributions vont directement au soutien de l’école de langue. $5 pour les membres / $10 pour les non-membres. Merci de vous inscrire sur le site Web d’Alliance Française Denver pour recevoir le lien Zoom.

I’m delighted to be doing a series of guided mindfulness meditations in French with the Alliance Française Denver this Spring! Join us on Zoom at 10 am (Denver time) the last Sunday of the month! For these sessions, we will follow the inspiration of Vietnamese Zen master Thich Nhat Hanh. All levels are welcome.

Your contributions go directly to supporting the language school. $5 for Members / $10 for Non-Members. Thank you to register in advance on the Alliance Française Denver website to receive the Zoom link.


29 Mai –  « Restaurer la beauté en moi-même (Restore the beauty in myself) ».

Nourrir les organes sensoriels avec les images des merveilles de la nature.

Nourish the sense organs with images of the wonders of nature.


24 Avril – « M’établir dans le moment present (Establish myself in the present moment) » 

Unifier le corps et l’esprit avec la respiration consciente et commencer découvrir la joie calme de la méditation. 

Unite body and mind with conscious breathing and start to discover the calm joy of meditation.


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